SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

herbata zielona

  • [...] mi sie ze po aptecznych tak moze byc mojego kolege wysypało mocno po prolce za czasow kiedy jej tak jeszcze nie wałowali , dobrze ze na siłowni mam saune to troche sie oczyszcze do tego czysta dieta,ostropest plamisty,zielona herbata,herbata z pokrzywy duzo wody i jakos to bedzie, bije 100 ed Zmieniony przez - KabaSss w dniu 2012-10-04 23:25:13

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10405 Data: 2012-10-04 21:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie mam pojęcia czemu się tak u Ciebie dzieje :-( Dzień 5 (26.07.2013) Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a9422591caf4dad8c9a6beb68b59e4d.png +2,5 litra płynów (woda, zielona herbata) Trening: 1.wyciskanie sztangielek płasko 2.francuskie uginanie rak siedząc 3.wyciskanie sztangielek siedząc 4.wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 12522 Data: 2013-07-26 20:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] do przynajmniej końca września nie jem żadnych słodyczy, piję tylko jedną kawę dzienie z rana a potem cały dzień woda, żadnych soków, kaw, herbat, jedynie wieczorem zielona herbata bez cukru. a od 1 września (o ile tusek nie wywoła wojny %-)) wchodze na 2 tygodnie na ścisłe paleo - dużo mięsa, warzyw, jajek, orzechów włoskich, pestek [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-09 20:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik motywacyjny START

    Post
    Ladies SFD

    Ja sobie nie wyobrażam poranka bez kawy i potem herbaty, ale jak piję drugą w ciągu dnia to już nie czuję żadnego efektu pobudzenia. Herbata czarna na mnie działa tyle, że nie piję jej w godzinach wieczornych, żeby uniknąć kłopotów ze snem. Zielona jest dla mnie niezbyt dobra, raz tylko dostałam dość smaczną w prezencie, ale to i tak trzeba [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki z USA-Zestawienie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do tego nitric blasta to albo mi sie wydaje albo sa jakies 2 wersje tego? Sklad tego ktorego widzialem: Skład 1 porcji: Kalorie 0 Błonnik 0 g Węglowodany 0 g Cukry 0 g Selen 70 mcg Witamina C 200 mg Niacyna 10 mg Witamina B6 8 mg Witamina B12 100 mcg Sód 117 mg Potas 59 mg Mieszanka firmowa 12500mg: Kre-Alkalyn® 2000mg [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-25 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga_921/ Walka z tluszczem

    Post
    Trening dla początkujących

    szczerze? olej to dopiero za xx tygodni może co polecam: -zielona herbata 2-3dziennie nawet -wit.C rano, po treningu -magnez z potasem, typu aspargin z apteki -omega 3 pomocna na redukcji, asekuracyjnie 2g rano i po południu do posiłków a tak to rzymaj michę wiem, że suple kuszą, ale ich efektywość jest wątpliwa (większości) zwłaszcza na [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 13:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze przemyślana redukcja ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak przy soli. Etap III -trening zacznij od ACT Michaila. -aeroby stopniowo zastępuj hiitem, jeżeli zależy Ci na sylwetce. Etap IV -jazdy po termogenikach zazwyczaj trwają krótko, zacznij od mniejszej dawki i przyzwyczajaj się stopniowo do nich. CLA - szczurem chyba nie jesteś? l-karnityna - strata kasy. zielona herbata - prozdrowotnie. pzdr/

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2008-03-04 21:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] MUSI byc zrodlo bialka. jezeli nie pijesz WPC to o wiele lepszym wyjsciem bedzie zjedzenie szybkowchlanialnego zrodla protein - np. duszona piers z kurczaka :) 4. zielona herbata - daj 2 filizanki dziennie (np rano, poludnie). jezeli wypijesz 2 na noc bedziesz latal do toalety podczas snu. zielona herba ma moczopedne wlasciwosci. 5. w DNT [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2011-08-30 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serca, suchość w ustach itp. Produkt naprawdę ekologiczny, można na nim robić nawet redukcję i to "bezboleśnie", zawsze też można coś do tego dodać, np. zielona herbata, karnityna, nawet efedryna. Produkt zwiększa pobudzenie dłużej niż kofeina, choć łagodniej od niej działa, przedłuża wytrzymałość, dłużej można robić aeroby bez [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 13:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra Episode 2 + Gain Bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słodko kwasnym ( oczywiscie z kawaleczkami kurczaka ) lub 2. Kurczak Gotowany + Ziemniaki z koperkiem Kolacja: 1. Bułka (z ziarnami)z serem zóltym + zielona herbata lub 2. Makaron z mlekiem 0,5 % Po miedzy posilkami jem duzo jajek gotowanych ("na twardo") , pije tylko wode i zieloną herbate , Słodycze jem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2009-08-12 17:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w dół + 2 serie podciąganie kolan do klatki. ***DIETA*** Po siłowni trochę gotowanej rybki + warzywa + oliwa z oliwek + orzechy włoskie. jajka na później obowiązkowo zielona herbata To efekt gotowania Dorwałem dobrą cenę sera białego: 275g za 1,99zł w Lidlu jakby ktoś chciał zakupić większe zapasy Zmieniony przez - koxamans w dniu 2010-04-15 [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wychładzają organizmu - wręcz przeciwnie. Według medycyny chińskiej wychładzanie nie zależy od temperatury posiłki, tylko od "żywiołu" właśnie, np. gorąca zielona herbata wychładza, imbir ogrzewają, przy tym dobiera się to wszystko tak, by uzyskac harmonię żywiołów w organizmie, więc najpierw trzeba stwierdzic, co przeważa - jeśli np. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5345 Data: 2011-07-12 12:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d94548cd4dbd4ebf810994d20fded744.png suplementy- Omega3, tran , magnez, pokrzywa, mniszek woda, kawa, zielona herbata zrobilam domowy jogurt na swojskim mleko z probiotykiem, wyszedł....mmmmm. niebo w gębie Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-09-21 11:33:55 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 11:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ostatniego cyklu konkursowego. Bardzo się cieszę ponieważ treningi te pasują mi pod każdym względem. Suplementacja - tran, Omega3, mniszek , pokrzywa woda, kawa, zielona herbata warzywa - brokuł, grzyby pomidor i warzywa liczone w misce /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6c1f5ab844bc43c0aab07a674937296c.png [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 21:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100/60/130 DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, zielona herbata warzywa- warzywa liczone w misce + ogórek kiszony, pomidor, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/550ed3dfde2b42ac82e15575edb40112.png dzisiejszy trening wpiszę późnym wieczorem, wtedy też wyślę filmy do oceny Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 17:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: mix sałat,warzywa liczone w misce, natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/de42685fce9c4481a89933b497478faa.png aktywność- 60 min Zumba+ 10 min rozciągania Zmieniony przez - agatha38 [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 21:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa: dzisiaj z warzywami bardzo cieńko, jakoś tak wyszło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fca01353b9d84b4fa2671160cfab9b07.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4325374d64e7427bb3a7438d5b5d626a.jpg Niby ciężary [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:rzymska sałata ,papryka konserwowa, pomidorki koktajlowe, miks sałat, zielony ogórek, kiszona kapusta, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b42d9e4dfb3453ab751d1ac5ad99c6f.png [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-19 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy Omega3, tran, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, Collagen, Fat transporter 2x2tab woda, kawa, mniszek lekarski, pokrzywa, zielona herbata warzywa:miks sałat, pomidory koktajlowe, zielony ogórek, groszek zielony, fasola szparagowa, pęczek pietruszki + warzywa z miski /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/89bb1b0054984d92af7bd34c599392fb.png [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-27 16:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobik suplementy tran+vitAI D, magnez b6 forte, Vit C strong 1000, woda, kawa, pokrzywa, zielona herbata, mniszek lekarski warzywa pomidorki koktajlowe, seler naciowy, pieczarki, papryka, natka pietruszki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2863c2fd38f24efd99b633d953709bf2.png jutro wyjazd, wszystko musiałam dopiąć więc dzisiejszy dzień bardzo zalatany [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 21:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)